למעשה, יוגה היא יוגה לכל המינים אך כאן אתמקד יותר ביוגה שמשתקפת בזהות האישה במבנה הפיזי שלה ובמבנה הרגשי שמשתנה לאורך החיים בכלל ובתקופות...